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防寒进行时 万卷生活助你顺利过冬


CBSi中国·ZOL 2010年11月23日 00:38 评论
    当下的电子书市场,竞争日趋激烈。不过,就目前市场来看,“内容为王”已经成为电子书生存的清晰之路。作为主打“内容牌”的易万卷来讲,依托其强势内容平台——万卷城,凭借着更新快速、资源广阔等优点,受到了越来越多的消费者的认可和喜爱,极具实用性的万卷生活频道便是特色的代表。


防寒进行时 万卷生活助你顺利过冬

    立冬已过,气温骤降,太阳也逐渐失去了往日的热情。面对寒冷的冬季,如何做好保暖御寒?如何健康的过完这个冬天?而此时万卷生活特别推出的“防寒进行时”就先显得尤为重要了,随时随地,只要一台MReader阅读器,即可轻松过冬。

防寒进行时 万卷生活助你顺利过冬

    万卷生活的“防寒进行时”共分为“冬季健康问题”、“防寒常识”“防寒饮食”三大版块。其中冬季健康问题主要针对冬天人们经常碰到的一些季节性病症进行分析解决,因为在冬天的时候,手脚冰凉的女性大有人在。对于此类人群,即使在室内也必得穿戴整齐,厚厚的棉衣裤手套毛袜一样也不能少,否则,就要冷的牙齿打架。这主要是因为神经末梢距心脏较远,天冷后血管收缩造成血液供给不足导致的。

防寒进行时 万卷生活助你顺利过冬

    对策:平时不要吸烟,避免摄入过多含咖啡因的食物,如咖啡、浓茶、可乐等,多吃性温热的活血食物,多穿保暖的衣服,多做伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾等暖身运动,避免长时间固定不动的姿势和精神集中。

防寒进行时 万卷生活助你顺利过冬

    有关节炎的膝盖就跟气象台一样,天气一变冷,膝盖先知道。对策:平时除了注意肢体保暖外,更可利用护膝、护肘等用品。规律进行复健运动,可以强化腿部肌肉,促进血液循环。万卷生活温情提示,在温水泳池中做水中运动,游泳是比较不错的选择。

防寒进行时 万卷生活助你顺利过冬

    对于一些特殊人群,比如孕妇来讲,冬天也是个值得注意的季节。冬季气温低,温差大,孕妇尤其应注意衣着起居,加强自身的保暖,以保证胎儿的顺利成长发育。其次,孕妇还要经常晒太阳,这是因为孕妇需要更多的钙质,以保证自身骨骼系统的健壮和胎儿的骨骼发育。再者,孕妇在冬季还应注意饮食营养,这是抵抗外来有害因素的重要错失。

防寒进行时 万卷生活助你顺利过冬

    冬天睡觉穿什么最合适?万卷生活的“防寒进行时”给你最出招。有不少人,睡觉时喜欢“裸睡”,即尽量穿很少的衣服,甚至一丝不挂的入睡。人们把这种睡眠称为“一级睡眠”,但是在冬季时,气温转低,温差增大,人在睡眠期间因机体抗力和对冷环境的适应能力降低,很容易患感冒及引起中风等症,而穿上睡衣则能预防疾病,保护身体健康。

防寒进行时 万卷生活助你顺利过冬

    万卷生活提示广大MReader用户,在冬季的时候,要常喝白开水,因为冬天气候干燥,人体极易缺水,长喝白开水,不但能够保证机体的的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。其次,还有我们大多数朋友经常在冬天遇到的问题——冻疮。除了多多参加户外运动之外,万卷生活还提供了一种特别的食物—辣椒。因为辣椒中含有丰富的维生素C、β,也就是平时常说的胡萝卜素、叶酸、镁及钾;冬天可以在洗手或者洗脚的时候再水里仍上两个辣椒,对预防冻疮的效果很好。

防寒进行时 万卷生活助你顺利过冬

    最后,冬季饮食也是一门学问。万卷生活提示:多吃御寒食物。焦点:腰膝酸软,对策:腰膝酸软、气血两亏着大多畏寒,适当选用具有御寒功效的食物进行稳步和调养,可改善这一状况。此外,万卷生活还介绍了一种不传秘方:羊肉粥的做法。对于体质偏弱,经常感冒的人,对策:人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。补充钙可提高机体的御寒能力,含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等,多吃有利人体抗寒。

编辑评语:

    寒潮来临,但大多数人对如何御寒还知之尚浅,易万卷MReader电子阅读器不仅是一款时尚的阅读装备,更是一台强大应用终端。其万卷生活的“御寒进行时”内容独到、科学细致,相信有易万卷的陪伴,在这个冬季你不会再怕冷。
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